Cours hebdomadaires à Crest

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//Le 11 Yoga//

Initiative de Mathilde, Le 11 Yoga est le studio qui s'est installé en Janvier 2021 en plein centre de la jolie ville de Crest, dans la Drôme. Vous pouvez m'y retrouver chaque mardi à 19h et mercredi à 9h30.

Découvrez Le 11 Yoga !

Adresse : 11 Rue Maurice Long, Crest (3ème étage)

Ateliers et autres événements

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// Kirtan, chants de mantras //

Pratiqué en groupe sous la forme d'un mantra mélodique que l’on répète, le kirtan est une forme de méditation active précédant un temps de silence. Les vibrations des coeurs se fondent avec celles de l'harmonium, les tensions et le mental s'apaisent, la qualité de présence s'installe. 

Date : Mardi 24/05 - 20h30

Tarif : donation libre - Lieu : Le 11 Yoga, Crest (06 74 11 06 12)

 

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// Kirtan, chants de mantras //

Pratiqué en groupe sous la forme d'un mantra mélodique que l’on répète, le kirtan est une forme de méditation active précédant un temps de silence. Les vibrations des coeurs se fondent avec celles de l'harmonium, les tensions et le mental s'apaisent, la qualité de présence s'installe. 

Date : Dimanche 10/07 - 20h30

Tarif : donation libre - Lieu : Le 11 Yoga, Crest (06 74 11 06 12)

 

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// Cycle d'ateliers Akhanda Yoga //

Découvrez les pratiques emblématiques créées par mon enseignant Yogrishi Vishvketu, Maître Himalayen, pour soutenir chacun.e dans la réalisation de son potentiel unique et l’expression de sa véritable nature. Possibilité de logements sur Crest, me contacter  par mail !

Date : Lundi 25 au Vendredi 29/07 - 9h à 11h

Tarif : 115 euros - Lieu : Le 11 Yoga, Crest (06 74 11 06 12)

 

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// Cercle de Femmes //

A chaque Nouvelle Lune, l'occasion de venir se déposer, se rassembler, se bouger ! Entre femmes, nous laissons nos corps et nos coeurs libérer ce qui est prêt à l'être. Ambiance bienveillante où chacune est bienvenue exactement telle qu'elle est ce jour là.

Date : Mercredi 27/07 - 20h30

Tarif : 15 euros - Lieu : Le 11 Yoga, Crest (06 74 11 06 12)

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