Mes cours à Lyon

Cours en fin de journée après le boulot, en petite pause le midi ou baigné dans la rosée du matin,

les pratiques au Parc de la Tête d'Or sont toujours de merveilleux moments de reconnexion à soi et à la nature !

// Dernière semaine des cours au Parc //

Mardi 15/09 - 10h

Mardi 15/09 - 12h30

Mardi 15/09 - 18h30

Mercredi 16/09 - 10h

Le principe ? Chaque semaine, en fonction de la pluie et du beau temps, j'organise un ou plusieurs cours au parc. Cet été je favoriserai plutôt les pratiques le matin et/ou le midi, étant déjà en cours dans les salles lyonnaises en soirée (voir les lieux et horaires ci-dessous).

Comment ça marche ? Inscrivez-vous ABSOLUMENT par mail à geraldine@mokshiyoga.com en me précisant à quel cours (jour et horaire) vous souhaitez venir. Le jour J, venez avec votre tapis 10 MINUTES AVANT L'HEURE DU COURS devant l'Entrée des Enfants du Rhône, près du carrousel. Puis... laissez vous porter par la magie du moment !

Le tarif ? Il se fait par donation libre en espèces et sur place : donnez en pleine conscience ce qui vous parait juste.

Toutes les infos sont en ligne sur ma page Facebook Mokshiyoga (chaque cours fait l'objet d'une "page événement" sous le nom de Summer Yoga 2020). A noter que les places sont limitées et que les cours n'auront pas lieu en dessous de 5 personnes inscrites. N'hésitez pas à m'écrire pour toute question !

Mes cours dans les salles lyonnaises

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//Mokshi Yoga à Opéra//

Ca y est j'ai trouvé une salle à louer au coeur de Lyon pour vous accueillir ! Ca se passera chaque mardi dans le studio "Opéra Hot Yoga" avec deux créneaux disponibles : 8h30 pour la pratique matinale et 20h pour se préparer à un sommeil récupérateur.

Adresse : 12 Rue Pizay, Lyon 1

Yoga Citta Lyon

//Yoga Citta//

Initiative de Marion, Yoga Citta est le studio qui s'est installé en Septembre 2018 près de la Place Guichard. Je vous y donne rendez-vous les lundis à 19h45 et les mercredis à 12h30.

NOUVEAU : découvrez les kirtans chez Yoga Citta !

Adresse : 204 Rue de Créqui, Lyon 3

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//Le Tigre//

Ouvert depuis mai 2019, Le Tigre Yoga Club et Spa Lyon a déroulé ses tapis au sein du sublime Hôtel Dieu rénové. Vous pouvez m'y retrouver les lundis de 18h à 19h15 et les mercredis de 15h à 16h15.

Adresse : Grand Hôtel-Dieu 7 Grand Cloître, Lyon 2

Cours dans votre entreprise ou chez vous

Que vous soyez un particulier souhaitant découvrir le yoga ou approfondir sa pratique, une entreprise ayant l'envie d'offrir des moments précieux à vos collaborateurs, un groupe d'ami(e)s organisant un événement spécial ou toute structure désireuse d'intégrer la pratique du yoga dans votre quotidien, n'hésitez plus et contactez-moi afin que l'on étudie ensemble ce qui vous conviendrait le mieux !

 

La pratique régulière du yoga libère les tensions et le stress, renforce le système immunitaire, favorise le lâcher prise, équilibre le système nerveux, apaise les émotions, dynamise et recentre l'esprit, développe la détermination et la confiance en soi...

Les bienfaits du yoga sont infinis ! C'est exactement pour cela que le yoga devrait faire partie de la vie de chaque être humain et aider ainsi chacun à appréhender toute situation de manière plus positive, plus ancrée et plus calme.

//Témoignage de l'équipe de la Mairie du 4ème//

Les cours de Géraldine sont de véritables parenthèses de respiration et de bien être dans notre semaine de travail. Elle sait s’adapter au niveau de chacune, à notre forme et à notre état d’esprit du jour et nous fait travailler tout en douceur et délicatesse. Ce moment développe nos relations entre collègues, il crée un lien et une complicité singulière.

Nous continuerons nos cours en salle des mariages, pour notre plus grand plaisir !

Cours collectif à SOFFFA

Espace de Coworking - LYON 1

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